Pop star ntoylapa

Η πολυαναμενόμενη άνοιξη έρχεται. Δεν είναι μόνο μια ελπίδα να χάνουμε λίγα περιττά κιλά, αλλά και να αλλάξουμε τον τρόπο κατανάλωσης. Ο θερμότερος καιρός μας ωθεί να εγκαταλείψουμε μια βαρειά πεπτική διατροφή με βάση το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα και να πάρουμε την υγεία που μας προσφέρουν οι σαλάτες.

βιταμίνεςΟι σαλάτες είναι μια πραγματική βόμβα βιταμινών. Εξυπηρετούν όλα τα στοιχεία που απαιτούνται για την καλή λειτουργία του συστήματος. Οι Πολωνοί, ωστόσο, εξακολουθούν να έχουν την προδιάθεση να φτάσουν πιο εύκολα σε αντικείμενα ζωικής προέλευσης. Έτσι, πολλές καρδιαγγειακές παθήσεις μεταξύ των συμπατριωτών μας. Η στεφανιαία νόσος, η αθηροσκλήρωση και η υπέρταση εξακολουθούν να αποτελούν μία από τις κύριες αιτίες θανάτου στους ηλικιωμένους. Η συχνότερη κατανάλωση σαλάτας και η ελαχιστοποίηση των ζωικών προϊόντων ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο αυτών των ασθενειών.

Magneto 500

εύπεπτοΤα λαχανικά είναι πολύ πιο ευαίσθητα από το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Διαρκούν λιγότερο στο πρόγραμμα τροφίμων, χάρη στο οποίο αισθανόμαστε καλύτερα μετά τη χρήση τους. Τα λαχανικά έχουν αλκαλική αντίδραση σε αντίθεση με τα προϊόντα με βάση το κρέας. Χάρη σε αυτό, δεν επηρεάζουν τις συνεντεύξεις με την καούρα και την υπερευαισθησία. Μια δίαιτα που βασίζεται σε φαγητό σαλάτες είναι συνεπώς πιο πολύτιμη και ευχάριστη στο δικό σας πεπτικό σύστημα.

Εύκολη προετοιμασίαΗ προετοιμασία των σαλατών δεν είναι περίπλοκη, ειδικά αν έχετε επαρκή εξοπλισμό. Ο ηλεκτρικός τεμαχιστής λαχανικών θα το κάνει εξαιρετικά γρήγορο. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επιλέξετε τα λαχανικά από τα οποία θέλετε να φτιάξετε μια σαλάτα, να τα κόψετε με ένα μηχάνημα, να τα ανακατεύετε και να τα πασπαλίζετε με χυμό λεμονιού. Μέσα σε λίγα λεπτά έχουμε ένα πολύτιμο και θρεπτικό γεύμα.

θερμιδικήΠριν έρθει η ζεστή και ζεστή μέρα, αξίζει να ρίξουμε λίπος λίπος συσσωρευμένο κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Ο ευκολότερος τρόπος να αποκτήσετε τη σιλουέτα που θέλετε είναι να ακολουθήσετε μια διατροφή βασισμένη σε λαχανικά και σαλάτες. Σύντομα θα διαπιστώσετε ότι ξέρει να είναι καλύτερα από τα παλιά πολωνικά προβλήματα και τις χοιρινές μπριζόλες. Τι είναι μακριά, δεν χρειάζεται να είστε σεφ για να ετοιμάσετε μια νόστιμη σαλάτα. Η φαντασία και η σκέψη είναι αρκετές. Απλώς θέλει από εμάς, από ποια συστατικά θα δημιουργήσουμε την καλή και μεγάλη σαλάτα μας.